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自考指南手册

自考考试时间延迟考生应该怎么做?

2020-06-29 11:14 信息来源:互联网 字体:
导读: 四川自考今年因为疫情的特殊情况考试时间延期,所以复习时间也有所增加,那么我们就更应该好好备考了!那么在这期间,各位考生应该怎么做呢? 四川自考建议本月的复习方式大家可以稍作修改,强度可以逐渐减小,主要以调整...

 
  四川自考今年因为疫情的特殊情况考试时间延期,所以复习时间也有所增加,那么我们就更应该好好备考了!那么在这期间,各位考生应该怎么做呢?
 
  四川自考建议本月的复习方式大家可以稍作修改,强度可以逐渐减小,主要以调整心态,巩固记忆,强化知识为主。
 
  1.不为情绪所累
 
  你需要有这样的认知:任何情况下,都不要被负面情绪和极端情绪冲昏头脑。
 
  即便在大脑已经无法继续复习的情况下,仍然要保证自己始终理智,这不仅可以让你冷静,也能为你分析事情产生的原因,留下思考的空间。
 
  2. 不回避问题
 
  遇到难题是常见的事,最好的应对方式不是回避,要积极去解决,让自己以最快的速度摆脱负面情绪的纠缠,从而在自考复习中保持一个良好的心态。
 
  既然选择远方,便只顾风雨兼程。遇到困难的时候,告诉自己:我的目标是拿到毕业证,找到更好的工作,创造更美的未来,为了这个目标,再困难我也能坚持,风雨之后,彩虹总会出现!
 
  3.冷静地分析原因
 
  找一个自己喜欢的地方,安静地坐下来,冷静地分析是否是自己的复习方法出了错,该怎么去调节,或者说改变这种状态。此外,不要反复咀嚼情绪。如果纠结在已经发生的坏事里,会让自己一直沉浸在负面情绪影响中,得不偿失。

 
 
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